温室に慣れるな～

桜

明治通りの桜が少し咲いていました。

東京は２５日開花ってテレビで言われていたけど
もう少しかかりそうだね、満開まで。

週末あたり咲き出してくれるのかな・・・

激さむ。

なんだか最近一気に寒くなったよね！！！
きのうなんかもう正月？！かと思う寒さだった。

そんな寒い中昨日は遅くまで外をほっつき歩いていた。
マジ死ぬかと思った。
無茶はするべきではないね。
まぁ風邪引かなかったのが奇跡だよ。
最近なんだか体が強くなったのか？！
よく食べているからかも。

今年は雪降ったりするかな・・・

夏カゼ。

実は先週まで夏カゼひいていました（笑
はじめてかも？！夏にカゼひいたの。
いやーつらいっす。
外も部屋の中も暑すぎるのに、体がぶるぶる寒い。
冬だったら体温めればだいぶ汗かいてよくなるもんだけど、
夏はいくら温かくしようとしてももう部屋の中も暑いから
着込んでも暑くて寒気が止まらない・・・
３日間戦ってようやく復活できた。
夏カゼはバカにできないよ。
まじで。

歪み。

昨日あまりにも肩凝りがひどいので整体へ行ってきた。
かなりカチカチな状態だったようだ。
そーいやここまで肩凝りなのは骨盤の歪みや猫背から
きていると言われた・・・
しかも右足が短い？！
たしかに立っている状態だと背筋をよくしようと心がけているから
見えないが座っているとかなり猫背な気がしていたが・・・
でも骨盤を少し矯正してもらったらかなり肩と首が楽になった。
あー早くまた休みに整体行きたい！

生活習慣

生活習慣って大事だと思う。

毎日正しい習慣を身に着けてがんばっていると良い方向にいける。

逆に悪い習慣で生活していると思わしくない方向にいってしまう。

やっぱり毎日の積み重ねですよね。

最近思うのは私って、良い習慣でいこうと思うけど実行がなかなか伴ってってないって事。

気を引き締めて頑張ろう！